Сергей (novser) wrote,
Сергей
novser

Category:

Остеопороз: причины, признаки и профилактика заболевания

Снижение плотности костей позвоночника, нижних и верхних конечностей, потеря прочности, повышенный риск переломов – всё это относится к остеопорозу. Болезнь эта прогрессирующая, связанная с постепенным снижением массы костного состава. Ограничивается подвижность, снижается качество жизни больных.

Остеопороз

Происхождение названия греческое: «osteo» в переводе означает кость, а «poros» - отверстие.

Группа риска
Костная масса накапливается в организме в первые 25 лет жизни, сохраняясь на нужном уровне до сорока лет. Затем начинается постепенное уменьшение массы костной ткани, у представительниц прекрасного пола это происходит быстрее.

В группу риска в первую очередь входят:
1. Люди с маленьким ростом и весом до 50 килограмм.
2. Пожилые люди.
3. Женщины.
4. Люди с заболеваниями диффузным зобом, гипотиреозом, ревматоидным артритом, циррозом печени, сахарным диабетом I типа и гемолитической анемией.
5. Злостные курильщики.

Большую роль играет генетика. Нарушение накопления костного массива может передаваться по наследству.
До восьмидесяти процентов женщин подвержены данной патологии в период менопаузы.
Длительной кормление ребёнка грудью также провоцирует остеопороз, поскольку с молоком теряется много кальция.
Нерациональное питание: когда с пищей организм получает слишком много белков, жиров и клетчатки, а продукты, содержащие кальций в рационе отсутствуют.
Спровоцировать заболевание может длительный приём некоторых лекарственных препаратов.

Остеопороз

Признаки заболевания
Больные чувствуют сначала периодическую, а затем постоянную интенсивную боль в руках, ногах и позвоночнике. Смена погоды вызывает ломоту и ноющую боль в костях.
Нарушается осанка. Повышается частота переломов.
Изменяются ногти, появляются седые волосы, развивается парадонтоз.
Человек быстро утомляется, отмечается учащённое сердцебиение. По ночам мышцы голеней сводят судороги, особенно часто это бывает у женщин.

Остеопороз

Какие правила нужно запомнить, чтобы не дать болезни прогрессировать
Для предотвращения или остановки прогрессирования остеопороза небходимо:

Ограничение потребления кофе, крепкого чая и алкоголя.
Ежедневная двигательная активность.
Занятия физкультурой и спортом без перегрузок.
Ограничение употребления фосфоросодержащих продуктов.
Введение в рацион продуктов, содержащих кальций.
Регулярно проходить профилактическое обследование.
Выполнение этих простых правил способствует благоприятному прогнозу для дальнейшей жизни.

Tags: болезнь, здоровье, люди, медицина, общество
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье” Tag

  • Здоровье на дистанционном контроле

    Современные технологии приходят в медицину: Минздрав предложил ввести удалённый контроль здоровья пациентов с высокими рисками. В первую очередь…

  • Лекарства: бесплатные и недоступные

    Как отчиталась на «прямой линии» с президентом министр здравоохранения Вероника Скворцова, льготные лекарства в стране есть. Но их нет.…

  • Польза овса для здоровья

    Польза овса включает в себя улучшение сердечно-сосудистых заболеваний, профилактику и лечение диабета, снятие запоров, борьбу с раковыми клетками,…

  • Болезнь не приговор. Диагностика и лечение остеопороза

    С увеличением возраста происходит вымывание кальция из организма. кости становятся хрупкими, появляется возможность патологических переломов.…

  • Как бороться с бессонницей?

    Ритм жизни современного человека подвергает здоровье неоправданному риску. Регулярные стрессы, плохое питание и нестабильный график изнашивают…

  • Лекарства: налоговый вычет в помощь болеющим

    Минздрав предложил частично возмещать нам стоимость лекарств, которые включены в список важнейших. Механизм компенсации – не деньгами, а уменьшением…

  • Бонусы за спорт

    «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным» - точная поговорка, спорить с которой не станет никто. И государство тоже заинтересовано в том,…

  • Когда опускаются руки | Книга Я выбираю здоровье! Выход есть!

    Что делать, когда опускаются руки? Вариантов много, каждый выбирает для себя свой, в зависимости от обстоятельств и личных свойств характера. Очень…

  • Минеральная вода «Сенежская Sport»

    Минеральная вода «Сенежская» Sport идеально подойдет людям, которые предпочитают активный отдых. Уникальная по составу вода активизирует метаболизм,…

promo novser март 10, 2010 10:00
Buy for 20 tokens
Промо-блок свободен! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments