Сергей (novser) wrote,
Сергей
novser

Category:

Как выбрать обувь для занятий спортом?

Выбор спортивной обуви – это достаточно серьезная тема, поскольку неправильно подобранная обувь может стать причиной серьезной травмы, начиная от банального натирания и сдавливания.

Выбор обуви для спорта

На какие моменты нужно обратить внимание при выборе обуви:

– изначально нужно определиться с типом спортивной обуви – это будут универсальные модели для пробежки или же специальные, которые предназначены для занятий определенным видом спорта;
– обувь не должна быть тесной, поскольку стопа при интенсивных физических нагрузках увеличивается в размерах;
– лучше акцентировать внимание на обуви со шнурками, поскольку застежки-липучки недолговечны, они могут расстегнуться в самый неподходящий момент;
– подошва играет важную роль – она не должна быть очень жесткой, поскольку заниматься спортом просто будет неудобно;
– стелька должна легко выниматься для стирки, а под ней должны быть видны строчки;
– материалы изготовления должны быть дышащими, легкими, а лучше, чтобы внешняя часть была изготовлена из натуральной кожи с вентиляционными вставками, а внутренняя – из хлопка;

Выбор обуви для спорта

Эксплуатация и уход

Помните, что помимо привлекательного внешнего вида, обувь должна обладать целым рядом других достоинств: комфортность, легкость, долговечность. Приобретайте носки, выполненные из хлопчатобумажной ткани – они существенно снижают потливость ног. Не забывайте протирать обувь влажной тряпкой после каждой тренировки.

Tags: всяко-разно, общество, полезности, советы, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “спорт” Tag

  • Польза от хоккея и других видов спорта с top-bk.com

    Нравится ли вам смотреть хоккей? Не нравится? Вы просто не умеете, как говорилось в одной древней рекламе)) А я вот люблю. Наши – не наши (хотя…

  • Уличная фотография в проекте Urban Sports

    Хорошая уличная фотография – редкость. Фотографии, которые передают настроение, движение и характер персонажей – еще большая редкость. Одна из…

  • Бонусы за спорт

    «Лучше быть богатым и здоровым, чем бедным и больным» - точная поговорка, спорить с которой не станет никто. И государство тоже заинтересовано в том,…

promo novser march 10, 2010 10:00
Buy for 20 tokens
Промо-блок свободен! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments