Как выбрать обувь для занятий спортом?
Выбор спортивной обуви – это достаточно серьезная тема, поскольку неправильно подобранная обувь может стать причиной серьезной травмы, начиная от банального натирания и сдавливания.
На какие моменты нужно обратить внимание при выборе обуви:
– изначально нужно определиться с типом спортивной обуви – это будут универсальные модели для пробежки или же специальные, которые предназначены для занятий определенным видом спорта;
– обувь не должна быть тесной, поскольку стопа при интенсивных физических нагрузках увеличивается в размерах;
– лучше акцентировать внимание на обуви со шнурками, поскольку застежки-липучки недолговечны, они могут расстегнуться в самый неподходящий момент;
– подошва играет важную роль – она не должна быть очень жесткой, поскольку заниматься спортом просто будет неудобно;
– стелька должна легко выниматься для стирки, а под ней должны быть видны строчки;
– материалы изготовления должны быть дышащими, легкими, а лучше, чтобы внешняя часть была изготовлена из натуральной кожи с вентиляционными вставками, а внутренняя – из хлопка;
Эксплуатация и уход
Помните, что помимо привлекательного внешнего вида, обувь должна обладать целым рядом других достоинств: комфортность, легкость, долговечность. Приобретайте носки, выполненные из хлопчатобумажной ткани – они существенно снижают потливость ног. Не забывайте протирать обувь влажной тряпкой после каждой тренировки.
На какие моменты нужно обратить внимание при выборе обуви:
– изначально нужно определиться с типом спортивной обуви – это будут универсальные модели для пробежки или же специальные, которые предназначены для занятий определенным видом спорта;
– обувь не должна быть тесной, поскольку стопа при интенсивных физических нагрузках увеличивается в размерах;
– лучше акцентировать внимание на обуви со шнурками, поскольку застежки-липучки недолговечны, они могут расстегнуться в самый неподходящий момент;
– подошва играет важную роль – она не должна быть очень жесткой, поскольку заниматься спортом просто будет неудобно;
– стелька должна легко выниматься для стирки, а под ней должны быть видны строчки;
– материалы изготовления должны быть дышащими, легкими, а лучше, чтобы внешняя часть была изготовлена из натуральной кожи с вентиляционными вставками, а внутренняя – из хлопка;
Эксплуатация и уход
Помните, что помимо привлекательного внешнего вида, обувь должна обладать целым рядом других достоинств: комфортность, легкость, долговечность. Приобретайте носки, выполненные из хлопчатобумажной ткани – они существенно снижают потливость ног. Не забывайте протирать обувь влажной тряпкой после каждой тренировки.
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Спорт.
Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.
Мы, бывало, что давали, то и носили ☺