novser

Categories:

Полезные свойства грушевого сока для организма

Грушевый сок получают из сока плодов груши, которые богаты витаминами и минералами, такими как «C», калий, медь, витамин К, антоцианы, флавонолы, фосфор, магний, кальций или железо. Хотя это может показаться кому-то странным, грушевый сок действует как лекарство. Каковы его полезные действия?

Здоровье сердца

Значительные уровни калия говорят о том, что этот фруктовый сок защищает здоровье сердца, понижая кровяное давление. Гипертонией страдают десятки миллионов людей во всем мире, но вазодилатирующее действие калия снимает сосудистое напряжение, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поддержка кровообращения

Дефицит железа в организме вызывает слабость, когнитивную медлительность, усталость и расстройство желудка. Этих симптомов анемии можно избежать именно благодаря потреблению грушевого сока, поскольку в нем содержится железо, которое помогает увеличить выработку эритроцитов.

Профилактика остеопороза

Грушевый сок содержит различные минералы, в том числе кальций, фосфор, магний и железо, которые играют роль в повышении минеральной плотности костей в организме. Регулярное употребление этого сока противодействует возникновению остеопороза.

Регуляция нервной системы

Медь - это минерал, который часто упускают из виду диетологи, и это проблема, потому что он тесно связан с функцией нервной системы. Это означает, что постоянный «ток» меди поможет коммуникационной сети в организме работать более эффективно.

Уменьшение воспаления

В относительно больших количествах грушевый сок помогает уменьшить воспаление тканей, суставов и мышц. Этот напиток широко используется, например, спортсменами, так как он помогает им в регенерации мышц.

Укрепление иммунитета

Грушевый сок способен поддерживать иммунную систему, уменьшая стресс и воспаление по всему телу и помогая предотвратить хронические заболевания.

Улучшение пищеварения

Все еще ищете доказательства, чтобы убедить вас потреблять грушевый сок? Этот фруктовый сок, как известно, очищает толстую кишку, одновременно улучшая баланс бактерий в кишечнике и устраняя симптомы запора, повышенной кислотности желудка, метеоризма или диареи. Так чего же вы ждете? Включите грушевый сок в свой рацион питания!

promo novser march 10, 2010 10:00
Buy for 20 tokens
Промо-блок свободен! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)

Error

default userpic

Your IP address will be recorded 

When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.