Как бороться с бессонницей?
Ритм жизни современного человека подвергает здоровье неоправданному риску. Регулярные стрессы, плохое питание и нестабильный график изнашивают организм. Это не может не отразиться на качестве сна. Как бороться с бессонницей, если проблема уже наступила?
( Collapse )
( Collapse )