Scofield (зеленый)

Попаримся в баньке?!


В последнее время посещение бани стало очень популярным процессом. Действительно, ведь именно там можно отвлечься от каждодневной суеты, обговорить текущие дела с друзьями, посплетничать, расслабиться... Кроме того, баня очень положительно влияет на организм человека: улучшается сон, аппетит, снижается возбудимость, исчезают головные боли. Но если человек собирается посещать это заведение с целью лечения конкретных болезней, то нужно предварительно проконсультироваться с врачем.

У многих людей перед посещением бани возникает вопрос — как это отразится на сердечно-сосудистой системе?
Можно ответить что самое главное в этом деле — умеренность. Посещение бани при соблюдении баланса правильного температурного режима и дозировки времени даже благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Люди, которые посещают баню впервые, могут пожаловаться на учащенное сердцебиение, тошноту, головокружение, но при повторных посещениях эти симптомы постепенно исчезают.

Очень положительно баня влияет на пищеварительную систему. Учеными доказано, что посещение бани способствует улучшению усвоения белков, жиров и углеводов. В тоже время, при банных процедурах отток крови от внутренних органов может привести к повышению концентрации желудочного сока. Не рекомендуется перед посещением данного заведения принимать жирную, острую пищу. После банных процедур людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, врач может посоветовать пить минеральные воды и соки.

Основным органом, на который воздействуют факторы бани, является кожа человека. При соблюдении определенного температурного режима в коже увеличивается процесс обмена веществ в 2-3 раза, также с лица человека очень хорошо удаляются отмершие клетки и кожные выделения. После парной рекомендуется обливание холодной водой, это великолепно тонизирует кожу и помогает сохранять ее упругость.После посещения парилки нанесение питательных,увлажняющих масок и кремов будет особенно эффективным.

В любом случае, перед посещением бани проконсультируйтесь с лечащим врачем, и если нет противопоказаний — парьтесь на здоровье, совместите полезное с приятным. С легким паром!

* На сегодняшний день клиники Израиля - это высочайший уровень медицинского обслуживания в мире. Диагностика и лечение в Израиле дает возможность воспользоваться самыми современными научно-техническими разработками и признано одним из лучших.
Метки: ,
promo novser march 10, 2010 10:00
Buy for 20 tokens
Промо-блок свободен! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)