Сергей (novser) wrote,
Сергей
novser

Category:

Любители сидеть умирают раньше

Продолжительное сидение на рабочем месте не просто делает нас толстыми, ленивыми и слабыми - оно сокращает жизнь в несколько раз, утверждают шведские ученые.

ugly-freelancer

Для продолжительной жизни человеку требуется меньше времени на диванную аналитику и прочие сидячие развлечения. Оказывается, стояние на двух ногах предотвращает старение ДНК. Причем, пребывание в стоячем состоянии оказывает даже более сильный оздоровительный эффект, чем разнообразные физические упражнения после рабочего дня, проведенного в офисном кресле и за рулем автомобиля.

Данные, опубликованные в «British Medical Journal», указывают на то, что нахождение в положении сидя или лежа укорачивает длину теломеров, защищающих хромосомы от изнашивания. Считается, что тем длиннее теломеры, тем дольше проживет человек.

Ученые из Стокгольма предупреждают об опасности все более распространяющегося сидячего образа жизни, когда даже для прогулок в лес используется четырехколесная техника. Анализ крови малоподвижных взрослых людей с излишками веса, часть из которых в течение шести месяцев выполняла разные виды физической активности, четко выявил, что теломеры были длиннее у тех, кто меньше сидел.

"Если вы сидите более шести часов в день, то имеете на 40 процентов больше шансов умереть через 15 лет с момента начала вашей "сидячей" жизни", - констатировали медики.

Ну, что, потенциальные покойники, придется теперь стоять за компьютерами :))

Tags: всяко-разно, жизнь, работа, смерть, ученые
Subscribe

  • Инвалидам разрешат бесплатно ездить по платным дорогам

    В ближайшее время Госдума рассмотрит законопроект, согласно которому инвалидам, героям СССР и РФ и ветеранам Великой Отечественной войны разрешат не…

  • ДТП по-маленькому

    В ГИБДД предлагают изменить порядок оформления мелких ДТП. Это связано с ростом числа так называемых «повторных аварий», когда в стоящие до…

  • Требуйте долива!

    Росстандарт посчитал, что бензин не доливают на каждой пятой заправке. По чуть-чуть, но в масштабах страны набегает прилично. Поэтому с 1 октября…

promo novser march 10, 2010 10:00
Buy for 20 tokens
Промо-блок свободен! Здесь могла бы быть Ваша реклама! ;)
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 46 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • Инвалидам разрешат бесплатно ездить по платным дорогам

    В ближайшее время Госдума рассмотрит законопроект, согласно которому инвалидам, героям СССР и РФ и ветеранам Великой Отечественной войны разрешат не…

  • ДТП по-маленькому

    В ГИБДД предлагают изменить порядок оформления мелких ДТП. Это связано с ростом числа так называемых «повторных аварий», когда в стоящие до…

  • Требуйте долива!

    Росстандарт посчитал, что бензин не доливают на каждой пятой заправке. По чуть-чуть, но в масштабах страны набегает прилично. Поэтому с 1 октября…